Fragen Sie Adeela: Was ist der beste Sonnenschutz?

Adeela Crown. Fotografie von Marili Andre

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In einer Zeit, in der unsere Telefone auch unsere Geldbörse, Uhr und GPS sind, erwarte ich auch von der täglichen Hautpflege eine intelligente Multitasking-Effizienz; insbesondere Lichtschutzfaktor. Und die besten Cremes, Make-ups und Sprays von heute erfüllen eine doppelte Aufgabe: Sie bieten hautverschönernde Vorteile und schützen gleichzeitig vor Sonnenschutz.

Sonnenschutz gibt es natürlich schon seit langer Zeit: Die alten Ägypter nutzten Extrakte aus Reiskleie, Jasmin und Lupinenpflanzen, um die Haut vor Sonnenbrand zu schützen; indigene Australier verwendeten Schlamm und Blätter; die Griechen und Römer verwendeten eine Olivenölformel. Der moderne Sonnenschutz wurde in den 40er Jahren von Franz Greiter erfunden; Seine dicke Paste wurde Piz Buin genannt, zu Ehren des Berges, auf dem er Sonnenschutz brauchte. Und obwohl UV-Filter bereits seit Ende der 20er Jahre hergestellt wurden, erfolgte ihre Adaption für Sonnenschutzmittel erst 1974; Damals wurde der Lichtschutzfaktor (LSF) zum Standard zur Messung von UVB. Es folgten wasserbeständige Formeln mit breitem Wirkungsspektrum, und 1988 genehmigte die FDA den ersten UVA/UVB-Lichtschutzfaktor.

Ultra Violette Queen Screen SPF50+ Luminising Serum Skinscreen, £36 für 50 ml

L'Oréal Revitalift Clinical SPF50+ Invisible Fluid, 19,99 £ für 50 ml

Chantecaille SeaScreen 30 Mineral Broad-Spectrum Sunscreen Mist SPF30, £65 für 177 ml

Shiseido Expert Sun Protector Gesichtscreme LSF 50+, £35 für 50 ml

Tragen Sie täglich Lichtschutzfaktor. Es schützt nicht nur vor Sonnenschäden (das Melanomrisiko wird um 50 Prozent gesenkt), sondern auch vor fast 80 Prozent der Haut- und Alterungsprobleme, denen ich als Kosmetikerin begegne (UVA führt zum Abbau von Kollagen – verantwortlich für tiefe, feine Linien). Falten, Flecken und Verfärbungen).

Trotz überwältigender Beweise dafür, dass Lichtschutzfaktor lebenswichtig ist, sagen mir Kunden immer noch, dass sie ihn nur tragen werden, wenn ihnen das Aussehen und die Haptik gefallen. Zum Glück kann ich viele Optionen empfehlen. Ultra Violette Queen Screen SPF50+ Luminising Serum Skinscreen ist ein Serum, das so formuliert wurde, dass es mit Make-up kompatibel ist. Ebenso das L'Oréal Revitalift Clinical SPF50+ Vitamin C Daily Invisible Fluid, dessen Textur so konzipiert ist, dass es schnell einzieht und keine öligen oder weiß glänzenden Rückstände hinterlässt.

Ausreichend auftragen: etwa ein Schnapsglas für den ganzen Körper und jeweils etwa einen viertel Teelöffel (1,25 ml) für Gesicht und Hals. Nicht weniger für einen hohen Lichtschutzfaktor.

20 Minuten vor dem Ausgehen auftragen und alle zwei Stunden erneut auftragen (mehr, wenn Sie schwimmen oder schwitzen).

Übersehen Sie nicht den Haaransatz, die Augenlider, die Ohren, die Kinnpartie und den Nacken.

Make-up mit Lichtschutzfaktor allein reicht nicht als Sonnenschutz aus. Tragen Sie es auf die Sonnencreme auf. Ich mag den ölabsorbierenden Laura Mercier Tinted Moisturizer Oil-Free Natural Skin Perfector SPF20 UVB/UVA/PA+++ für ein glanzfreies, mattes Finish.

Wählen Sie einen Lichtschutzfaktor basierend auf der Länge der Zeit in der Sonne und der Intensität des Sonnenlichts, die mit Faktoren wie Breitengradnähe zum Äquator, je höher die Sonne am Himmel steht, Sommersaison und Nähe zu reflektierenden Oberflächen zunimmt. Lichtschutzfaktor 30 lässt etwa drei Prozent der UVB-Strahlen durch; SPF50 etwa zwei Prozent. Im Zweifelsfall versuchen Sie es mit einem großzügigen LSF-Wasserspray wie Vichy Capital Soleil Solar Protective Water SPF30 Hydrating mit seiner leichten und mit Hyaluronsäure angereicherten Formel.

Es ist auch hilfreich, den Unterschied zwischen chemischen (oder „organischen“) und mineralischen (auch als „anorganisch“ physikalisch bezeichneten) Sonnenschutzmitteln zu verstehen. Chemische Formulierungen (wie Avobenzon, Oxybenzon, Octocrylen und Octisalat) wirken wie ein Schwamm und absorbieren UV-Licht. Ihre Zusammensetzung löst eine Reaktion aus, die Licht in Wärme umwandelt und diese abführt. Mineralische Sonnenschutzmittel wirken hingegen wie ein Schutzschild. Wirkstoffe wie Zinkoxid und Titandioxid schützen sowohl vor UVA- als auch UVB-Strahlen und sitzen auf der Hautoberfläche, wo sie die Sonnenstrahlen ablenken. Diese haben im Allgemeinen eine dickere Textur und können einen weißen Schimmer hinterlassen.

Nivea Sun UV Face Q10 Anti-Age Sonnencreme LSF 50, 13,45 £ für 50 ml

Ligne St Barth Aloe Vera Gel mit Minze After Sun, 7,50 £ für 25 ml

Bioderma Pigmentbio Tagespflege LSF 50+, 18,50 £ für 40 ml

La Roche-Posay Hyalu B5 Aquagel SPF30, £38 für 50 ml

Chemische Sonnenschutzmittel sind tendenziell leichter und weniger fettig. Die auf Octocrylene basierende Expert Sun Protector Face Cream SPF50+ von Shiseido ist ein gutes Beispiel. Obwohl chemische Inhaltsstoffe für den menschlichen Gebrauch unbedenklich sind, wurde festgestellt, dass sie das Ausbleichen von Riffen verschlimmern, und einige Touristenziele, darunter Hawaii, haben Sonnenschutzmittel, die Oxybenzon enthalten, verboten. Wenn Sie schwimmen, verfügt Chantecaille SeaScreen 30 Mineral Broad-Spectrum Sunscreen Mist SPF30 über eine Formulierung, die auf korallenfreundlichen, nicht nanoskaligen Mineralien wie Zinkoxid basiert – es trägt außerdem fünf Prozent zum Umsatz der gemeinnützigen Meeresorganisation WildAid bei. Ebenso ist die „meerschonende“ Formel Nivea Sun UV Face Q10 Anti-Age Sonnencreme SPF50 frei von Mikroplastik.